Parking du Val de Landrouët . -> Rue René Guitton, -> Eglise , Rue de la Basse Madeleine -> Rue du Morbihan, -> cidrerie , tourner à droite puis suivre le balisage jaune ...
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11 km

+163 m/-169 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.97 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

169 m

185 m

124 m

152 m
Date et durée

19 mars 2017
14:14

19 mars 2017
17:09

02:55:17

02:38:23

00:16:54
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.8

202 m/h
0h26m39s

-305 m/h
0h25m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | 07'14" |
| 2 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.5 km/h | 05'53" |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 945 fois et téléchargée 57 fois depuis le 20.03.17 10:08
KME
13.2 kilomètres effort
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