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18.4 km

+1349 m/-1348 m

07:04
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Longueur et nombre de points

18.41 km

1890 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1348 m

1348 m

2004 m

733 m

1343 m
Date et durée

05 juillet 2021
07:57

05 juillet 2021
17:09

09:11:44

07:04:14

02:07:30
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14.7

340 m/h
3h46m33s

-455 m/h
2h48m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'53" |
| 2 | 31'47" | 1.9 km/h | |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 4 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 5 | 30'13" | 2 km/h | 01'38" |
| 6 | 27'05" | 2.2 km/h | 03'26" |
| 7 | 33'52" | 1.8 km/h | 03'53" |
| 8 | 29'38" | 2 km/h | 17'58" |
| 9 | 32'03" | 1.9 km/h | 73'46" |
| 10 | 30'16" | 2 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | 04'31" |
| 12 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 14 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 15 | 16'56" | 3.5 km/h | 13'11" |
| 16 | 12'04" | 5 km/h | |
| 17 | 19'32" | 3.1 km/h | |
| 18 | 22'22" | 2.7 km/h | 04'40" |
Dépense calorique (estimation)

1132 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 256 fois et téléchargée 24 fois depuis le 08.07.21 14:23
KME
36.4 kilomètres effort
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