loulou31 le 04.12.2024Petit tour qui nous mènera en bordure du plateau de Phagalcette en suivant partiellement le GR10. Nous irons au sommet Est du Sabukalde avant d'entamer la descente qui rejoindra la route de Phagalcette , puis celle des Sources de la Nive qui nous ramène au village. Hormis la partie sommitale, le circuit peut se faire en vélo.
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10.2 km

+418 m/-424 m

03:09
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Détails
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Longueur et nombre de points

10.18 km

924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

425 m

627 m

222 m

421 m
Date et durée

04 décembre 2024
09:55

04 décembre 2024
13:09

03:13:52

03:09:00

00:04:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 9

323 m/h
1h13m55s

-280 m/h
1h25m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 4 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 5 | 23'48" | 2.5 km/h | 03'12" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 7 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 10 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

423 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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