Traversée du Mont Gaussier (Alpilles) par le sentier des échelles.
Passage par le rocher des 2 trous puis descente raide pour atteindre le départ du sentier des échelles.
Actions 5 km
+325 m/-330 m
01:45
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Longueur et nombre de points
5.1 km
807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
331 m
344 m
154 m
253 m
Date et durée
16 novembre 2019
13:28
16 novembre 2019
16:19
02:50:27
01:41:24
01:09:03
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 5
353 m/h
0h47m42s
-328 m/h
0h52m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'22" |
2 | 20'36" | 2.9 km/h | 22'28" |
3 | 23'12" | 2.6 km/h | 12'18" |
4 | 22'42" | 2.6 km/h | 22'02" |
5 | 15'03" | 4 km/h | 07'16" |
Dépense calorique (estimation)
220 Cal
130 Cal/h
Plus
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