Du parking prendre la piste qui fait à la route ou prendre le raccourci à côté des toilettes. Au point 389 m, laisser le sentier sur la gauche pour continuer vers la droite pour passer par Ihizelaia et Miramar, beau point de vue. De Miramar poursuivre par la crête jusqu’à Errepausuko Lepoa où on retrouve le sentier montant vers la Rhune.
Du sommet de la Rhune suivre la crête frontière vers l’est jusqu’à la Fontaine d’Urkila, tourner à gauche pour descendre versant nord par une sente plus ou visible pour rejoindre la voie ferrée puis le col 543 m. De ce col continuer entraversée ascendante vers l’est pour atteindre le sommet d’Altxanga. Poursuivre sur la crête ouest pour descendre au Col des Trois Fontaines. Continuer par le sentier de la Bergerie qui ramène au point 389 m puis reprendre la piste empruntée à la montée.
Photos :
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/1147rhune/rhune.html Actions 12 km
+841 m/-854 m
04:30
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Longueur et nombre de points
12.21 km
1668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
840 m
855 m
902 m
143 m
523 m
Date et durée
20 décembre 2020
07:22
20 décembre 2020
13:31
06:08:21
04:31:49
01:36:32
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 10.9
342 m/h
2h26m49s
-479 m/h
1h44m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'08" | 2.6 km/h | 01'27" |
2 | 20'02" | 3 km/h | |
3 | 21'49" | 2.7 km/h | 06'31" |
4 | 20'45" | 2.9 km/h | 11'10" |
5 | 24'09" | 2.5 km/h | |
6 | 31'27" | 1.9 km/h | 04'39" |
7 | 23'03" | 2.6 km/h | 28'04" |
8 | 20'57" | 2.9 km/h | 08'07" |
9 | 29'00" | 2.1 km/h | 29'32" |
10 | 18'40" | 3.2 km/h | 07'02" |
11 | 17'26" | 3.4 km/h | |
12 | 15'51" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
715 Cal
158 Cal/h
Plus
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