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8.6 km

+281 m/-262 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.64 km

947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

263 m

155 m

70 m

97 m
Date et durée

25 septembre 2016
09:12

25 septembre 2016
11:56

02:44:29

02:10:06

00:34:23
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.7

269 m/h
0h33m47s

-342 m/h
0h18m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'01" | 4.6 km/h | 09'55" |
| 2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 5 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'06" |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | 18'48" |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 2815 fois et téléchargée 324 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
12.3 kilomètres effort
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