claudius01 le 25.09.2016

Saint-Rémy-lès-Chevreuse (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

10km

408m

03:30

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Boucle de 8 km autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse

proposée par les Virades de l'espoir de la Vallée de Chevreuse

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Longueur et nombre de points

9.53 km

947 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

407 m

388 m

161 m

57 m

103 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE23

Date et durée

25 septembre 2016
09:12

25 septembre 2016
11:56

02h44m29s

2h15m17s

00h29m12s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.4

270 m/h
0h35m40s

-282 m/h
0h31m44s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'30"	4.1 km/h	08'15"
2	13'35"	4.4 km/h	00'16"
3	12'58"	4.6 km/h
4	16'58"	3.5 km/h	00'50"
5	14'58"	4 km/h	01'15"
6	21'59"	2.7 km/h	15'10"
7	15'10"	4 km/h
8	13'57"	4.3 km/h	00'39"

Dépense calorique

464 Kcal
2h15m17s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse

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