gt13013 le 12.08.2016

Etoile 31-07-2016 (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

11.65 km
556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
411 m
420 m
563 m
139 m
288 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE25

Date et durée

31 juillet 2016
07:30
31 juillet 2016
10:03
02h32m47s
2h19m24s
00h13m23s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

403 m/h
0h56m23s

-383 m/h
1h00m11s

Dépense calorique

468 Kcal
2h19m24s

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Marseille Les Calanques (3145ET)