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tom22 le 22.03.2019

mrt sous la tourRandonnée Pédestre

départ du parking de sous la tour coté Plérin,Anse a la Vierge,pointe de Chatel Renault,plage des Nouelles,plage de st laurent,pointe du roselier,martin plage,chapelle d argentel,la ruelle,la croix de lormel,la chapelle couvrant,la cote jaspa,sous la tour
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3D
11.7 km
+230 m/-232 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.7 km
2630 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
232 m
93 m
1 m
41 m

Date et durée

22 mars 2019
09:26
22 mars 2019
12:04
02:38:12
02:30:11
00:08:01

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

43 km/h
au km 11.6

329 m/h
0h25m31s

-281 m/h
0h31m12s

Dépense calorique (estimation)

332 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 474 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
396223 [Légende]
KME
14.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Langueux · Les plus belles randonnées autour de Langueux
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