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8.7 km

+123 m/-974 m

02:33
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Longueur et nombre de points

8.66 km

797 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

975 m

2000 m

1148 m

1684 m
Date et durée

20 novembre 2011
09:40

20 novembre 2011
13:53

04:13:21

02:33:13

01:40:08
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 4.2

257 m/h
0h26m31s

-532 m/h
1h45m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'00" | 2.9 km/h | 05'51" |
| 3 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'42" |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | 07'51" |
| 5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'21" | 3.3 km/h | 75'29" |
| 7 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'21" |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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