Départ Place François Mittérrand . descendre la Rue de Verdun , prendre le chemin à gauche et continuer jusqu'à la Pleine du Verger . Partir à gauche et aller jusqu'au Miroir d'Eau . Faire 1/2 tour et aller jusqu'à la ferme de la Perrière en longeant la ligne SNCF . Couper la rue de Verdun , tourner à droite et prendre le chemin à gauche , le suivre jusqu'au cimetière . Prendre à droite puis traverser le long du Funérarium . Couper la route , prendre le chemin en face puis le chemin tout de suite à droite . Continuer jusqu'au Rond Point de Gammertingen . Monter le long des jeux . Prendre à droite puis à gauche , Prendre à droite le chemin puis la route Du Fraîche . Couper la route . Prendre à droite puis à gauche. Prendre à droite la Rue Simone Signoret , puis le chemin à gauche . Traverser entre l'école et les jardin communaux .Rejoindre le feu de Pasteur , descendre la rue , la traverser . Suivre le ruisseau puis monter la Sente de le Chesnaie , aller jusqu'au jardin partagé . Faire 1/2 tour , prendre à droite , continuer prendre le chemin de la Renardière , Rue Abbé Guinard , tourner à gauche , rejoindre le Parc de La Ville Junguenay , l'Epad , descendre l'allée de la Micauderie , Prendre à droite le long de la ligne SNCF , Tourner à droite au Miroir D'Eau puis prendre le chemin juste avant les Jeux , continuer pour rejoindre le point de départ .
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8.2 km

+120 m/-137 m

02:27
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Longueur et nombre de points

8.17 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

137 m

136 m

75 m

105 m
Date et durée

08 janvier 2019
13:41

08 janvier 2019
16:26

02:44:32

02:27:12

00:17:20
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.8

174 m/h
0h34m46s

-198 m/h
0h32m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | 04'30" |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'15" | 3.3 km/h | 04'04" |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | 05'34" |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | 02'36" |
| 8 | 18'00" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
78 Cal/h
Plus

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