Saint Jean d?Ormont, Gemainfaing, Faymont, la Fontenelle, le Rondé, le Revaux
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11.6 km

+297 m/-297 m

02:59
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Longueur et nombre de points

11.55 km

1249 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

297 m

583 m

363 m

492 m
Date et durée

10 novembre 2019
13:31

10 novembre 2019
16:55

03:23:39

02:59:43

00:23:56
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.4

263 m/h
0h59m26s

-284 m/h
0h54m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 06'05" |
| 2 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | 01'28" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | 10'15" |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 7 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | 01'59" |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 11 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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