Marche nombre de participant 36
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17km

+345m/-365m

05:00


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Length and number of waypoints

16.56 km

2309 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

345 m

365 m

532 m

334 m

466 m
Date et durée

06 décembre 2016
09:10

06 décembre 2016
14:47

05h36m24s

4h55m08s

00h41m16s
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 11.1

206 m/h
1h17m15s

-258 m/h
1h02m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'19" | 3.7 km/h | 01'17" |
2 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'26" |
3 | 16'09" | 3.7 km/h | |
4 | 15'03" | 4 km/h | |
5 | 16'45" | 3.6 km/h | 00'59" |
6 | 23'56" | 2.5 km/h | 10'19" |
7 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'00" |
8 | 16'50" | 3.6 km/h | 00'35" |
9 | 15'38" | 3.8 km/h | 00'01" |
10 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'25" |
11 | 36'24" | 1.6 km/h | 21'23" |
12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
13 | 17'49" | 3.4 km/h | |
14 | 13'43" | 4.4 km/h | 00'03" |
15 | 14'28" | 4.1 km/h | 00'48" |
16 | 17'41" | 3.4 km/h | |
Fréquence cardiaque

71 bpm

156 bpm

99 bpm
33% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique

517 Cal
105 Cal/h
Plus

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