Départ parking de la Mairie village de Kerlaz,suivre un moment la rte , puis obliquer à droite en direction Park Lann, et poursuivre vers Le Cotty, prendre à gauche un sentier peu marquer le long d'un muret en direction d'un point d'eau, et suivre la lisière du bois. A la côte 126,prendre à droite, puis à gauche une longue ligne droite. Ensuite, avec une carte ou un GPS, vous pouvez donner libre court à vos envies les sentiers sont nombreux, mais s'égarer est facile. Une belle balade ou il faut être attentif.
ch
Actions 12 km
+291 m/-286 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.58 km
1794 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
286 m
136 m
8 m
81 m
Date et durée
26 novembre 2015
13:47
26 novembre 2015
16:31
02:44:34
02:38:59
00:05:35
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.3
256 m/h
0h45m35s
-250 m/h
0h46m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
2 | 14'11" | 4.2 km/h | |
3 | 13'13" | 4.5 km/h | |
4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
5 | 12'06" | 5 km/h | |
6 | 14'39" | 4.1 km/h | |
7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
8 | 14'48" | 4.1 km/h | |
9 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'54" |
10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)
406 Cal
153 Cal/h
Plus
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