Cajol le 09.09.2018

18 (Randonnée Pédestre)

11km

1433m

04:30

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Un montée soutenue pour atteindre ce refuge d'Ortu di u Piobbu où nous avons pu voir nos premiers mouflons, certes éloignés mais visibles . Journée superbe.

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Détails

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Longueur et nombre de points

11.3 km

1503 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1432 m

144 m

1576 m

267 m

1019 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

Marche
IDE26

Date et durée

24 août 2018
06:30

24 août 2018
12:18

05h48m00s

4h36m22s

01h11m38s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 9.7

371 m/h
3h42m12s

-331 m/h
0h16m25s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	25'11"	2.4 km/h	05'50"
2	22'13"	2.7 km/h
3	20'10"	3 km/h
4	19'11"	3.1 km/h
5	27'04"	2.2 km/h	01'18"
6	25'53"	2.3 km/h
7	26'52"	2.2 km/h	24'57"
8	37'06"	1.6 km/h	15'03"
9	26'58"	2.2 km/h	11'10"
10	17'36"	3.4 km/h	01'26"
11	27'04"	2.2 km/h	09'21"