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Actions 3D 146 km
+2982 m/-1848 m
08:04
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Longueur et nombre de points 146.12 km
28814 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2981 m
1849 m
2525 m
295 m
1095 m
Date et durée 17 juillet 2022
17 juillet 2022
10:28:20
08:04:49
02:23:31
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
65.3 km/hau km 113.9
625 m/h4h11m52s
-2103 m/h0h42m21s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 21.9 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 01'42" 35.3 km/h 4 01'55" 31.3 km/h 5 01'49" 32.9 km/h 6 02'13" 27.1 km/h 7 02'06" 28.7 km/h 8 02'04" 29.1 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 02'34" 23.4 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 03'05" 19.4 km/h 01'30" 14 02'44" 21.9 km/h 15 02'17" 26.2 km/h 16 02'38" 22.9 km/h 17 02'24" 25 km/h 18 02'28" 24.3 km/h 19 02'59" 20.2 km/h 20 02'48" 21.4 km/h 21 02'13" 27.1 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'25" 24.8 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'18" 26.2 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'35" 23.2 km/h 28 02'34" 23.3 km/h 29 02'33" 23.5 km/h 30 03'20" 18 km/h 31 04'30" 13.3 km/h 32 02'49" 21.3 km/h 33 01'59" 30.2 km/h 34 02'11" 27.5 km/h 35 02'53" 20.8 km/h 36 02'28" 24.3 km/h 37 02'25" 24.9 km/h 38 02'34" 23.4 km/h 39 02'36" 23.1 km/h 40 02'33" 23.5 km/h 41 03'01" 19.9 km/h 42 03'26" 17.4 km/h 12'34" 43 02'03" 29.2 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 01'55" 31.2 km/h 47 02'42" 22.3 km/h 48 03'02" 19.7 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 02'47" 21.5 km/h 51 02'28" 24.4 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 02'28" 24.3 km/h 55 02'50" 21.1 km/h 56 02'58" 20.2 km/h 57 03'23" 17.8 km/h 58 03'20" 18 km/h 59 03'14" 18.5 km/h 60 02'17" 26.2 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'22" 25.3 km/h 64 02'29" 24.2 km/h 65 02'49" 21.2 km/h 66 04'01" 14.9 km/h 17'51" 67 05'59" 10 km/h 68 06'20" 9.5 km/h 69 06'20" 9.5 km/h 70 06'21" 9.4 km/h 71 06'26" 9.3 km/h 72 06'02" 9.9 km/h 73 06'02" 9.9 km/h 74 05'50" 10.3 km/h 75 05'23" 11.1 km/h 76 05'38" 10.6 km/h 77 05'58" 10.1 km/h 78 04'04" 14.8 km/h 09'03" 79 02'07" 28.3 km/h 80 01'55" 31.4 km/h 81 01'22" 44.1 km/h 82 01'26" 41.9 km/h 83 05'31" 10.9 km/h 12'52" 84 05'48" 10.3 km/h 85 05'24" 11.1 km/h 86 03'55" 15.3 km/h 87 03'41" 16.3 km/h 88 05'35" 10.7 km/h 89 06'17" 9.5 km/h 90 06'19" 9.5 km/h 91 07'00" 8.6 km/h 92 05'55" 10.1 km/h 93 06'04" 9.9 km/h 06'25" 94 07'06" 8.5 km/h 95 07'58" 7.5 km/h 96 10'20" 5.8 km/h 97 07'41" 7.8 km/h 98 08'20" 7.2 km/h 04'57" 99 07'57" 7.5 km/h 100 09'10" 6.5 km/h 101 05'10" 11.6 km/h 09'14" 102 02'00" 30 km/h 103 01'30" 39.9 km/h 104 01'38" 36.9 km/h 105 01'31" 39.4 km/h 106 01'20" 44.9 km/h 107 01'23" 43.4 km/h 108 01'30" 40.2 km/h 109 01'35" 38.1 km/h 110 03'49" 15.7 km/h 56'52" 111 01'12" 50.2 km/h 112 01'29" 40.6 km/h 02'08" 113 01'09" 52.5 km/h 114 01'03" 57.4 km/h 115 01'01" 58.6 km/h 116 01'03" 56.9 km/h 117 01'14" 48.4 km/h 118 01'07" 54.1 km/h 119 01'05" 55.5 km/h 120 01'22" 44 km/h 121 01'39" 36.5 km/h 02'11" 122 01'38" 36.6 km/h 123 02'30" 23.9 km/h 124 01'25" 42.3 km/h 125 01'37" 37.2 km/h 126 01'37" 37 km/h 127 01'52" 32.2 km/h 128 01'59" 30.3 km/h 129 01'58" 30.4 km/h 130 01'46" 34 km/h 131 02'20" 25.8 km/h 132 01'45" 34.2 km/h 133 01'57" 30.7 km/h 134 02'07" 28.2 km/h 135 01'39" 36.3 km/h 136 01'53" 31.7 km/h 137 03'15" 18.5 km/h 138 05'43" 10.5 km/h 139 05'32" 10.8 km/h 140 05'41" 10.6 km/h 141 04'40" 12.9 km/h 142 02'28" 24.4 km/h 143 05'40" 10.6 km/h 07'54" 144 06'41" 9 km/h 145 04'42" 12.8 km/h 146 04'52" 12.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts8h04m49s
4135 Cal512 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:58 50 - 99 w 00:19:15 100 - 149 w 02:10:38 150 - 199 w 03:45:16 200 - 249 w 00:41:23 250 - 299 w 00:02:15 300 - 349 w 00:03:16 + 350 w 00:06:27
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 831 watts 1m 668 watts 2m 598 watts 5m 461 watts 10m 414 watts 20m 371 watts 40m 319 watts 1h 285 watts
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