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15 km

+648 m/-628 m

04:30


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Longueur et nombre de points

15.1 km

1670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

647 m

629 m

729 m

253 m

506 m
Date et durée

10 septembre 2020
08:54

10 septembre 2020
14:29

05:34:17

04:30:48

01:03:29
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11.6

288 m/h
2h07m24s

-333 m/h
1h50m22s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'21" | 2.9 km/h | 01'53" |
2 | 18'53" | 3.2 km/h | 04'22" |
3 | 20'22" | 2.9 km/h | 01'45" |
4 | 16'06" | 3.7 km/h | |
5 | 18'05" | 3.3 km/h | 07'48" |
6 | 18'47" | 3.2 km/h | |
7 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'01" |
8 | 24'10" | 2.5 km/h | 02'20" |
9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
10 | 18'00" | 3.3 km/h | 35'57" |
11 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'42" |
12 | 17'24" | 3.4 km/h | 02'52" |
13 | 15'32" | 3.9 km/h | |
14 | 16'22" | 3.7 km/h | |
15 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
145 Cal/h
Plus

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