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16.1 km

+304 m/-1228 m

04:05
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Longueur et nombre de points

16.12 km

1320 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

304 m

1228 m

1753 m

708 m

921 m
Date et durée

28 août 2020
08:19

28 août 2020
12:28

04:08:33

04:05:06

00:03:27
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 16.1

312 m/h
0h50m14s

-492 m/h
2h24m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 13 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | |
| 15 | 24'35" | 2.4 km/h | 03'27" |
| 16 | 16'11" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

615 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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