Bonjour, ce matin dur dur pour se lever. On est passé au bureau voir ma collègue et lui ai kidnappé Manga pour une petite ballade. Les deux monstres étaient contentes, bien sûr. Pas fait 2 Km pour déboucher sur propriété privée. Un chemin inexistant pour continuer, et un troisième pour clore, donc écourté le circuit Grr. Quand même vu de belles choses malgré tout. Notamment la belle propriété sur la fin, avec son gardien à quatre pattes.
Actions 10 km
+227 m/-232 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.78 km
907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
226 m
232 m
418 m
261 m
353 m
Date et durée
01 juillet 2022
10:12
01 juillet 2022
12:37
02:25:56
02:21:13
00:04:43
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 3.5
295 m/h
0h39m18s
-396 m/h
0h32m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'40" | 4.4 km/h | |
2 | 11'55" | 5 km/h | 01'21" |
3 | 13'32" | 4.4 km/h | |
4 | 12'30" | 4.8 km/h | |
5 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'45" |
6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
7 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'37" |
8 | 18'36" | 3.2 km/h | |
9 | 14'51" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
291 Cal
124 Cal/h
Plus
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