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12.8 km

+1150 m/-1128 m

03:22
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Longueur et nombre de points

12.81 km

2336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1149 m

1128 m

1977 m

1158 m

1562 m
Date et durée

03 janvier 2020
08:37

03 janvier 2020
14:11

05:33:57

03:22:44

02:11:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 11.3

430 m/h
2h38m21s

-1608 m/h
0h41m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'19" | 3.7 km/h | 08'14" |
| 2 | 14'32" | 4.1 km/h | 08'14" |
| 3 | 18'06" | 3.3 km/h | 06'57" |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | 05'47" |
| 5 | 19'48" | 3 km/h | 04'11" |
| 6 | 24'10" | 2.5 km/h | 02'41" |
| 7 | 10'10" | 5.9 km/h | 19'09" |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | 14'37" |
| 9 | 35'00" | 1.7 km/h | |
| 10 | 10'56" | 5.5 km/h | 58'22" |
| 11 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

1109 Cal
328 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 22 fois depuis le 13.01.22 20:51
KME
28.1 kilomètres effort
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