Belle mais longue
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22.8 km

+692 m/-724 m

05:36
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Longueur et nombre de points

22.83 km

2062 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

692 m

725 m

693 m

155 m

415 m
Date et durée

01 mars 2015
09:22

01 mars 2015
22:06

12:44:12

05:36:45

07:07:27
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 22

313 m/h
2h02m02s

-374 m/h
1h37m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'15" | 3.7 km/h | 10'50" |
| 2 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | |
| 5 | 14'56" | 4 km/h | 03'47" |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'20" |
| 7 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'22" |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | 05'15" |
| 9 | 14'47" | 4.1 km/h | 67'35" |
| 10 | 18'44" | 3.2 km/h | 04'05" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 13 | 15'05" | 4 km/h | 05'56" |
| 14 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 15 | 18'04" | 3.3 km/h | 08'19" |
| 16 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'49" |
| 17 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 18 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 19 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 20 | 11'18" | 5.3 km/h | 11'42" |
| 21 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 22 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)

747 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 678 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.2 kilomètres effort
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