Club vosgien Colmar - 16 participants - Guide : Élisabeth Gerson
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15.1 km

+562 m/-558 m

04:08
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Longueur et nombre de points

15.13 km

1306 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

561 m

559 m

557 m

231 m

358 m
Date et durée

08 décembre 2021
09:41

08 décembre 2021
15:21

05:39:47

04:08:21

01:31:26
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.2

358 m/h
1h31m15s

-319 m/h
1h36m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | 04'20" |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | 02'04" |
| 3 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'55" |
| 4 | 20'45" | 2.9 km/h | 08'36" |
| 5 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'48" |
| 8 | 20'15" | 3 km/h | 32'19" |
| 9 | 20'58" | 2.9 km/h | 10'32" |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'46" |
| 11 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'34" |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 14 | 14'53" | 4 km/h | 11'32" |
| 15 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

536 Cal
129 Cal/h
Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 32 fois depuis le 08.12.21 21:02
KME
22.6 kilomètres effort
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