Départ au Stade A.Allenic.Longer la voie ferrée;passer la rue Léon Blum.
Prendre à gauche dans l'espace vert, jusqu'à la Maison de Retraite, prendre à droite.Traverser le parc de la Ville Junguenay.Prendre la rue Abbé Guinard.Prendre à droite jusqu'au ruisseau de Douvenant;prendre à gauche, poursuivre tout droit en traversant la rue d'Armor,rue Pasteur,rue des Tuilleries ,rue de la Chesnaie;suivre le ruisseau juqu'au lotisement des Bonnets rouges.Longer la rue Proper Mérimée vers le rond Point de Brézillet.Prendre à gauche vers la rue de St Rivilly.Rejoindre la rue de la Fontaine;traverser le lotissement vers la rue de la Chesnaie.Tourner à droite en direction de Barillot;suivre le chemin jusqu'à Caux,rue du Tertre,tourner à gauche puis rue de Bréhat rue de Molène.Gagner la rue d'Armor par le lotissement du Fraiche;prendre à droite.Gagner la rue de Verdun en longeant la rue Pablo Picasso;en passant près du cimetière.Retour au stade Allénic en suivant la rue de Verdun.
Actions 3D
12 km

+202 m/-199 m

02:29
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

12.03 km

2065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

201 m

199 m

138 m

65 m

104 m
Date et durée

06 mars 2020
09:01

06 mars 2020
11:33

02:31:43

02:29:40

00:02:03
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.6

235 m/h
0h37m23s

-304 m/h
0h25m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | 02'03" |
| 8 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 9 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 389 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bOIsYrGhR6?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/bOIsYrGhR6?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>