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ChristianM74 le 03.05.2026

RCR-30-275

Rando Cyclo Rochoise 2026 - Parcours "Pays Rochois" - 30 km - D+ 275 m

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3D

30.7 km

+220 m/-216 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.67 km

549 pts

Denivelé et altitude

219 m

217 m

627 m

440 m

507 m

Date et durée

03 mai 2026
19:09

03 mai 2026
20:31

01:21:53

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 18.2

949 m/h
0h06m46s

-998 m/h
0h09m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
1h21m53s

570 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 5 fois et téléchargée fois depuis le 03.05.26 19:13

7911824 [Légende]

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