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8.8 km

+362 m/-360 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.77 km

2228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

361 m

645 m

467 m

574 m
Date et durée

04 octobre 2022
15:03

04 octobre 2022
17:35

02:31:48

02:22:07

00:09:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.4

310 m/h
0h57m46s

-325 m/h
0h53m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'05" | 3.7 km/h | 02'14" |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 6 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 27 fois depuis le 24.01.24 08:35
KME
13.6 kilomètres effort
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