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marc.flock le 06.12.2022

MM_20221206 HeinstertRandonnée Pédestre

Balade au départ du village de Heinstert de la commune d'Attert pour rejoindre saint Nicolas à l'arrivée.
Actions
3D
9.9 km
+164 m/-144 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.9 km
657 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
164 m
144 m
469 m
384 m
428 m

Date et durée

06 décembre 2022
13:32
06 décembre 2022
16:29
02:56:31
02:27:58
00:28:33

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 8.4

313 m/h
0h24m54s

-211 m/h
0h26m39s

Dépense calorique (estimation)

238 Cal
97 Cal/h

Plus

Affichée 75 fois et téléchargée 13 fois depuis le 06.12.22 23:01
335215 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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