Parcourue
Actions 12 km
+714 m/-710 m
05:15
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Longueur et nombre de points
12.32 km
1742 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
713 m
711 m
657 m
12 m
332 m
Date et durée
07 janvier 2021
08:08
07 janvier 2021
15:45
07:36:56
05:09:01
02:27:55
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 1.6
292 m/h
2h21m06s
-312 m/h
2h13m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'23" | 2.6 km/h | 05'57" |
2 | 21'07" | 2.8 km/h | 16'58" |
3 | 24'29" | 2.5 km/h | 01'52" |
4 | 20'35" | 2.9 km/h | 23'36" |
5 | 26'48" | 2.2 km/h | 09'47" |
6 | 31'25" | 1.9 km/h | 08'24" |
7 | 28'07" | 2.1 km/h | 68'00" |
8 | 26'58" | 2.2 km/h | 04'43" |
9 | 18'59" | 3.2 km/h | 02'18" |
10 | 32'30" | 1.8 km/h | 02'24" |
11 | 30'26" | 2 km/h | 02'56" |
12 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
532 Cal
103 Cal/h
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