J2 du Tour du Mont Blanc (TMB).
Depuis ce superbe refuge du Fioux, nous avons emprunté une variante du TMB ce qui nous a permis de traverser le torrent du Glacier de Bionnassay sur une passerelle de type "pont de singe" (ça balance un peu, mais sans aucun danger).
Nous avons ainsi gravi le col du Tricot, rejoint les Chalets de Miage et du Truc avant de descendre aux Contamines Montjoie.
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13.9 km

+999 m/-1401 m

05:37
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Longueur et nombre de points

13.89 km

494 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

998 m

1401 m

2111 m

1056 m

1609 m
Date et durée

11 août 2024
07:08

11 août 2024
16:28

09:19:35

05:37:06

03:42:29
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.5

374 m/h
2h36m10s

-486 m/h
2h51m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'54" | 3 km/h | |
| 3 | 29'07" | 2.1 km/h | 08'25" |
| 4 | 34'15" | 1.8 km/h | 08'20" |
| 5 | 25'48" | 2.3 km/h | 22'15" |
| 6 | 16'22" | 3.7 km/h | 08'35" |
| 7 | 37'57" | 1.6 km/h | 13'25" |
| 8 | 24'41" | 2.4 km/h | 09'25" |
| 9 | 34'48" | 1.7 km/h | 40'09" |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | 04'35" |
| 11 | 25'20" | 2.4 km/h | 03'40" |
| 12 | 17'35" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 13 | 19'31" | 3.1 km/h | 95'25" |
Dépense calorique (estimation)

1060 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 276 fois et téléchargée 33 fois depuis le 11.08.24 18:46
KME
28.6 kilomètres effort
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