Longueur : 7,6 km
Durée : 2h30
Difficulté : moyenne (descente pierreuse à partir du km 5,5)
Actions 8 km
+176 m/-177 m
01:55
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Longueur et nombre de points
7.57 km
833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
178 m
260 m
125 m
193 m
Date et durée
31 mai 2022
09:26
31 mai 2022
12:03
02:37:01
01:55:42
00:41:19
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 7
245 m/h
0h33m16s
-299 m/h
0h32m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'50" | 4.3 km/h | 04'50" |
2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
3 | 18'42" | 3.2 km/h | 06'25" |
4 | 14'09" | 4.2 km/h | 10'07" |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | 05'51" |
6 | 18'18" | 3.3 km/h | 09'53" |
7 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'13" |
Dépense calorique (estimation)
216 Cal
112 Cal/h
Plus
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