les crêtes de St Remy de provence au départ de Glanum
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15.8 km

+570 m/-560 m

04:25
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Commentaires

Par
Randojp le 01.05.17 14:10
Quelques passages ardus. Jolie vue à 360° au point le + haut
Faire attention les jours de vent sur la première partie des crêtes (pas de l'aigle) puis bien abrité quand on bascule coté sud
A réserver aux bons marcheurs
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Longueur et nombre de points

15.8 km

1681 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

570 m

560 m

397 m

82 m

212 m
Date et durée

23 avril 2017
10:21

23 avril 2017
16:25

06:03:39

04:25:41

01:37:58
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.7

280 m/h
1h19m35s

-278 m/h
1h11m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 2 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 3 | 16'20" | 3.7 km/h | 04'59" |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | 05'10" |
| 5 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 6 | 25'26" | 2.4 km/h | 72'14" |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | 05'28" |
| 8 | 30'30" | 2 km/h | 01'58" |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 14 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'42" |
| 15 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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