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10.9 km

+1034 m/-1061 m

05:34
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Longueur et nombre de points

10.85 km

2180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1033 m

1061 m

1976 m

991 m

1535 m
Date et durée

12 mars 2016
10:08

12 mars 2016
19:37

09:29:08

05:34:55

03:54:13
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.4

319 m/h
3h03m45s

-525 m/h
1h54m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'19" | 3 km/h | 18'30" |
| 2 | 31'28" | 1.9 km/h | 07'18" |
| 3 | 28'22" | 2.1 km/h | 12'19" |
| 4 | 40'01" | 1.5 km/h | 25'01" |
| 5 | 46'44" | 1.3 km/h | 14'47" |
| 6 | 26'17" | 2.3 km/h | |
| 7 | 28'02" | 2.1 km/h | 97'23" |
| 8 | 21'43" | 2.8 km/h | 13'11" |
| 9 | 32'26" | 1.9 km/h | 18'22" |
| 10 | 36'25" | 1.6 km/h | 21'36" |
Dépense calorique (estimation)

774 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
24.7 kilomètres effort
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