Rando effectuée avec le Rando club yerrois sous la houlette de Marc
Très beau parcours malheureusement un peu boueux en cette saison et vu la météo des semaine précédente
Nombreux petits villages un peu déserts mais pittoresques.
A voir le chateau de Chatelet en Brie
parcours avec bois- bords de seine et champs
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30 km

+139 m/-143 m

06:15


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Détails
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Longueur et nombre de points

29.78 km

6201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

138 m

143 m

149 m

95 m

124 m
Date et durée

23 février 2020
08:40

23 février 2020
16:15

07:34:56

06:17:56

01:17:00
Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 17.2

199 m/h
0h11m15s

-210 m/h
0h13m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'30" | 5.2 km/h | 03'52" |
2 | 10'40" | 5.6 km/h | |
3 | 11'54" | 5 km/h | |
4 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'55" |
5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
7 | 11'57" | 5 km/h | |
8 | 12'03" | 5 km/h | |
9 | 11'54" | 5 km/h | |
10 | 12'03" | 5 km/h | 11'26" |
11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
12 | 15'03" | 4 km/h | |
13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
15 | 12'15" | 4.9 km/h | |
16 | 14'28" | 4.1 km/h | |
17 | 12'58" | 4.6 km/h | 41'47" |
18 | 15'19" | 3.9 km/h | |
19 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'10" |
20 | 11'54" | 5 km/h | |
21 | 11'07" | 5.4 km/h | |
22 | 12'29" | 4.8 km/h | |
23 | 11'17" | 5.3 km/h | |
24 | 11'48" | 5.1 km/h | 05'48" |
25 | 14'53" | 4 km/h | |
26 | 11'50" | 5.1 km/h | |
27 | 11'21" | 5.3 km/h | |
28 | 12'28" | 4.8 km/h | 05'28" |
29 | 14'53" | 4 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

506 Cal
80 Cal/h
Plus

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