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10.8 km

+55 m/-56 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.78 km

3975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

55 m

57 m

79 m

54 m

67 m
Date et durée

21 octobre 2021
14:02

21 octobre 2021
16:37

02:34:36

02:20:54

00:13:42
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 10.4

190 m/h
0h05m14s

-188 m/h
0h02m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'40" |
| 5 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'53" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | 03'49" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
90 Cal/h
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