Boucle au départ de l'église de Buhulien.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
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15.7 km

+304 m/-290 m

02:55
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Longueur et nombre de points

15.65 km

2181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

290 m

102 m

2 m

52 m
Date et durée

14 janvier 2022
13:46

14 janvier 2022
16:47

03:01:32

02:55:27

00:06:05
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 7.6

323 m/h
0h47m10s

-320 m/h
0h41m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 3 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 6 | 10'47" | 5.6 km/h | 03'30" |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 10 | 10'01" | 6 km/h | |
| 11 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'35" |
| 12 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 13 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 15 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

470 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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