Randonnée très agréable par temps chaud. Montée le matin en forêt et à l'ombre du versant ouest de la vallée des Contamines jusqu'à La Sololieu.
Descente tranquille depuis la Sololieu jusqu'au Pont Romain puis plus raide jusqu'à Notre Dame de la Gorge.
Retour au Cugnon par une promenade horizontale le long du torrent du Bon Nant.
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9km

+379m/-359m

03:30


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Length and number of waypoints

8.88 km

1141 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

378 m

359 m

1490 m

1198 m

1348 m
Date et durée

09 août 2020
09:43

09 août 2020
16:08

06h25m26s

3h36m20s

02h49m06s
Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.3

240 m/h
1h27m33s

-227 m/h
1h18m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 48'41" | 1.2 km/h | 07'02" |
2 | 29'43" | 2 km/h | |
3 | 30'28" | 2 km/h | 133'21" |
4 | 20'52" | 2.9 km/h | 09'46" |
5 | 20'06" | 3 km/h | 01'43" |
6 | 24'30" | 2.4 km/h | |
7 | 17'35" | 3.4 km/h | 16'27" |
8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique

499 Cal
138 Cal/h
Plus

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