Mon-Compostelle-Etape-39 : El Camino Francés
Actions 28 km
+412 m/-396 m
06:30
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Détails
de Cirueña à Belorado
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Longueur et nombre de points
28.37 km
1625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
412 m
396 m
825 m
629 m
725 m
Date et durée
11 mai 2015
06:36
11 mai 2015
15:16
08:40:22
06:32:51
02:07:31
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 0.8
210 m/h
1h06m17s
-262 m/h
1h01m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'24" | 4.5 km/h | |
2 | 12'05" | 5 km/h | |
3 | 12'59" | 4.6 km/h | |
4 | 11'44" | 5.1 km/h | |
5 | 12'39" | 4.7 km/h | |
6 | 15'10" | 4 km/h | |
7 | 16'29" | 3.6 km/h | |
8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
9 | 13'22" | 4.5 km/h | |
10 | 13'58" | 4.3 km/h | |
11 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'09" |
12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
13 | 16'35" | 3.6 km/h | 56'57" |
14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
15 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'10" |
16 | 12'45" | 4.7 km/h | |
17 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'26" |
18 | 13'37" | 4.4 km/h | |
19 | 15'19" | 3.9 km/h | |
20 | 13'38" | 4.4 km/h | |
21 | 15'22" | 3.9 km/h | 49'38" |
22 | 12'53" | 4.7 km/h | |
23 | 13'50" | 4.3 km/h | |
24 | 14'10" | 4.2 km/h | |
25 | 13'12" | 4.5 km/h | |
26 | 13'12" | 4.5 km/h | |
27 | 12'07" | 5 km/h | |
28 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
667 Cal
102 Cal/h
Plus
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