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14 km

+231 m/-229 m

04:47
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Longueur et nombre de points

14.05 km

576 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

230 m

386 m

259 m

307 m
Date et durée

19 septembre 2022
18:38

19 septembre 2022
23:26

04:47:52
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

169 m/h
1h07m16s

-147 m/h
0h56m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 8 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'14" | 3 km/h | |
| 14 | 20'58" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
48 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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