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5.6 km

+169 m/-177 m

01:07
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Longueur et nombre de points

5.6 km

513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

168 m

177 m

302 m

156 m

238 m
Date et durée

16 janvier 2023
11:28

16 janvier 2023
12:38

01:10:05

01:07:41

00:02:24
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

390 m/h
0h19m05s

-485 m/h
0h16m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'40" | 5.1 km/h | 02'24" |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
192 Cal/h
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