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seb.rando le 22.09.2021

Pic du Cap RouxRandonnée Pédestre

Actions
3D
12.2 km
+587 m/-605 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.15 km
791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
586 m
605 m
498 m
49 m
201 m

Date et durée

22 septembre 2021
09:01
22 septembre 2021
12:03
03:01:57
02:45:20
00:16:37

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

10 km/h
au km 9.3

427 m/h
1h11m39s

-582 m/h
0h56m15s

Dépense calorique (estimation)

575 Cal
209 Cal/h

Plus

Affichée 209 fois et téléchargée 21 fois depuis le 22.09.21 11:27
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KME
20 kilomètres effort
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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