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15.8 km

+502 m/-502 m

04:45
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Longueur et nombre de points

15.78 km

1433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

503 m

654 m

349 m

457 m
Date et durée

17 mai 2020
10:21

17 mai 2020
16:55

06:34:10

04:45:03

01:49:07
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 14.9

273 m/h
1h38m49s

-328 m/h
1h24m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | 02'49" |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 01'32" |
| 4 | 23'06" | 2.6 km/h | 07'27" |
| 5 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'55" |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | 05'32" |
| 7 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 8 | 22'26" | 2.7 km/h | 51'21" |
| 9 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'14" |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 11 | 21'14" | 2.8 km/h | 27'40" |
| 12 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 14 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 36 fois depuis le 20.02.21 17:40
KME
22.5 kilomètres effort
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