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NoP le 18.06.2018

Randonnée Cap Frehel. (Randonnée Pédestre)

5km
33m
01:15
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Cap Frehel- Fort de la Latte-Visite du Fort.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.66 km
441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
32 m
25 m
135 m
107 m
117 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE10

Date et durée

14 juin 2018
11:48
14 juin 2018
14:08
02h20m04s
1h28m44s
00h51m20s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

3.7 km/h
au km 4.4

116 m/h
0h15m32s

-240 m/h
0h04m16s

Dépense calorique

164 Kcal
1h28m44s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plévenon · Les plus belles randonnées autour de Plévenon
https://www.visugpx.com/aGZPaIKQgh
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Saint-Cast-Le-Guildo Cap Frehel (1016ET)