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lotois le 24.01.2025

46-RL-Lac de Marsenac LalbenqueRandonnée Pédestre

Départ: parking du Lac de Marsenac
8,2 km avec 72 m de dénivelé positif. Pas de balisage propre à la boucle, cependant, jusqu'à "La Serre" (km 5 environ) on suit un balisage jaune.)
Actions
3D
7.9 km
+32 m/-35 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Détails

Au départ, on longe le lac, on traverse le hameau de Marcenac (belles maisons typiques) et jusqu'à Puits de France, on longe les bois de chênes et des truffières. De Peyrerufe à La Serre on suit un long chemin sur la crête et avant d'arriver à la D 99 on emprunte un chemin de terre, bien au départ mais boueux au bout d'un moment ! On arrive assez vite à Marcenac et au lac.



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Longueur et nombre de points

7.87 km
863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
31 m
36 m
314 m
276 m
297 m

Date et durée

24 janvier 2025
13:14
24 janvier 2025
15:47
02:33:04
02:27:31
00:05:33

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 1

84 m/h
0h09m08s

-134 m/h
0h03m06s

Dépense calorique (estimation)

82 Cal
33 Cal/h

Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 11 fois depuis le 24.01.25 17:48
23312 [Légende]
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