Départ : Samoëns (Le Crêt) 997m
itinéraire par le refuge de Folly, Le Pas au Taureau (passage équipé), la Tête de Bostan et le refuge de Bostan
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15.8 km

+1642 m/-868 m

05:55
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Longueur et nombre de points

15.8 km

17003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1641 m

868 m

2394 m

1005 m

1845 m
Date et durée

25 juillet 2020
09:05

25 juillet 2020
17:37

08:32:24

05:55:48

02:36:36
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.4

421 m/h
3h46m58s

-401 m/h
2h02m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'40" | 3 km/h | |
| 2 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'43" | 3 km/h | |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 5 | 22'23" | 2.7 km/h | 03'01" |
| 6 | 28'26" | 2.1 km/h | 04'51" |
| 7 | 25'41" | 2.3 km/h | |
| 8 | 29'26" | 2 km/h | 08'13" |
| 9 | 29'25" | 2 km/h | 47'06" |
| 10 | 26'57" | 2.2 km/h | 16'40" |
| 11 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'50" | 3.2 km/h | 37'01" |
| 13 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 14 | 22'07" | 2.7 km/h | |
| 15 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

1589 Cal
268 Cal/h
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Affichée 958 fois et téléchargée 34 fois depuis le 29.07.20 10:20
KME
35.1 kilomètres effort
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