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11.8 km

+761 m/-767 m

05:00
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Longueur et nombre de points

11.76 km

1582 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

761 m

768 m

1733 m

1028 m

1464 m
Date et durée

09 juin 2022
08:06

09 juin 2022
15:19

07:12:49

05:00:50

02:11:59
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9

352 m/h
2h06m27s

-324 m/h
2h16m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 35'33" | 1.7 km/h | |
| 2 | 40'24" | 1.5 km/h | 17'38" |
| 3 | 31'37" | 1.9 km/h | 23'58" |
| 4 | 30'16" | 2 km/h | |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 6 | 21'22" | 2.8 km/h | 06'24" |
| 7 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'58" |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | 64'29" |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | 07'43" |
| 10 | 20'29" | 2.9 km/h | 02'12" |
| 11 | 24'51" | 2.4 km/h | 05'37" |
Dépense calorique (estimation)

599 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 33 fois depuis le 14.06.22 13:35
KME
21.9 kilomètres effort
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