Direction St-Médard.
On suit la rive gauche du Vert avant de remonter au Causse de Cahors et avant de descendre à St Médard. Visite du village.
Au bas du village part la route qui monte à Barrière et qui devient un petit chemin du causse. Un peu avant les Fosses prendre à droite et après les deux maisons descendre par le petit chemin de gauche.. Vers le Km 9 repartir vers le Nord et passer le long du gros domaine de la Berrie. Continuer jusqu'à la route, prendre à droite et descendre vers le lac par la D 13 (circulation) pour retrouver le parking
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Longueur et nombre de points
11.56 km
847 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
266 m
267 m
264 m
134 m
188 m
Date et durée
14 octobre 2021 08:53
14 octobre 2021 12:06
03:13:00
03:00:02
00:12:58
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h Détail »
5.7 km/h au km 1.4
285 m/h 0h52m45s
-266 m/h 0h53m49s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'19"
3.9 km/h
2
13'02"
4.6 km/h
3
15'47"
3.8 km/h
4
16'13"
3.7 km/h
01'13"
5
16'43"
3.6 km/h
06'35"
6
17'05"
3.5 km/h
02'17"
7
15'23"
3.9 km/h
02'21"
8
14'45"
4.1 km/h
9
15'57"
3.8 km/h
10
19'19"
3.1 km/h
11
12'55"
4.6 km/h
Dépense calorique (estimation)
339 Cal 113 Cal/h
Plus
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