Du Refuge de la Perdrix, revenir à la bifurcation sur le versant est du Roc Nègre. Obliquer à l'est, suivre la crête pour contourner la dépression par le nord. Traverser le Pilou de la Mirande et poursuivre vers l'est jusquau Pic de la Rouquette. Ces deux sommets sont peu individualisés.
La suite est plus aléatoire car il n'y pas de points caractéristiques pour se repérer. Le plus simple est de référer au fichier gpx au moins jusqu'au Col de Planyas à partir duquel un sentier plein est, le long d'une clôture, amène à proximité du Pic de Portepas. Celui-ci est à quelques mètres sur la droite du sentier.
Du Pic de Portepas, descendre par la piste en herbe jusqu'au Coll del Torn. Franchir la barrière métallique et prendre la deuxième piste sur la gauche, la suivre jusqu'au Col de Jau.
www.mc2rando.fr/aude/1125madres.html Actions 17 km
+208 m/-990 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.37 km
1677 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
990 m
2412 m
1510 m
1879 m
Date et durée
09 août 2020
06:17
09 août 2020
12:22
06:05:11
04:58:58
01:06:13
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 11.4
229 m/h
0h40m16s
-393 m/h
2h25m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'53" | 3 km/h | 02'21" |
2 | 27'00" | 2.2 km/h | |
3 | 19'03" | 3.1 km/h | 04'59" |
4 | 18'05" | 3.3 km/h | 09'12" |
5 | 19'57" | 3 km/h | 03'55" |
6 | 28'57" | 2.1 km/h | 08'48" |
7 | 16'50" | 3.6 km/h | 11'40" |
8 | 20'17" | 3 km/h | 11'14" |
9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
11 | 12'15" | 4.9 km/h | 09'17" |
12 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'17" |
13 | 14'04" | 4.3 km/h | |
14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
16 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'30" |
17 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
392 Cal
79 Cal/h
Plus
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