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11.2 km

+974 m/-928 m

04:03
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Longueur et nombre de points

11.17 km

2265 pts

30 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

973 m

929 m

256 m

-1 m

135 m
Date et durée

18 mars 2019
10:08

18 mars 2019
15:04

04:56:02

04:03:41

00:52:21
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.4

351 m/h
1h39m36s

-342 m/h
1h38m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 29'34" | 2 km/h | 07'23" |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 6 | 26'46" | 2.2 km/h | |
| 7 | 29'25" | 2 km/h | 36'34" |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 01'33" |
| 9 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'14" |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'37" |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
152 Cal/h
Plus

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