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VTT HAM loisirs sortie du 27 juillet 2018 - 20180803180228-mU9ir (VTT)


Sortie sur une journée.Le temps est agréable et nous sommes toujours aussi nombreux au rendez-vous: 19 participants
ANDRE nous propose un circuit de 45 km : Ham -Lauterbach-longue montée vers le belvédère de Freyming Merlebach puis direction le Blockhaus pour un bon repas et retour.
trace 1 couleur verte :aller
trace 2 couleur rouge: retour

20180803180228-mU9ir20180803180228-mU9ir

Options
21km
+703m/-693m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

21.29 km
1720 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
702 m
694 m
410 m
209 m
269 m

Date et durée

27 juillet 2018
14:53
27 juillet 2018
17:32
02h39m13s
1h34m04s
01h05m09s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

37 km/h
au km 8

965 m/h
0h33m51s

-1485 m/h
0h20m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
1h34m04s

618 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:5550 - 99 w00:16:11100 - 149 w00:12:14150 - 199 w00:04:21200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:03:37300 - 349 w00:03:25+ 350 w00:08:44

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s684 watts1m559 watts2m360 watts5m251 watts10m216 watts20m156 watts40m137 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de Varsberg · Les plus belles randonnées autour de Varsberg
https://www.visugpx.com/ZS8rlIrAOj
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