Pour cette randonnée juste avant Laruns prendre la route qui permet de rejoindre le village de Louvie Soubiron. Ensuite gagner le parking situé à proximité du début de la route qui mène au hameau de Listo et plus loin le col de Louvie.
Rejoindre Listo et continuer après le hameau sur la piste ou prendre les raccourcis qui permettent d’éviter les lacets. Par les raccourcis on finit par retrouver la piste lorsque celle-ci passe au pied du pic de Listo. Peu de temps après avoir dépassé l’aplomb du pic un sentier peu évident sur la gauche permet de rejoindre une piste carrossable. Autrement il plus facile d’aller jusqu’à hauteur de la cabane Salle ( en contre bas sur la droite ) et prendre cette piste sur la gauche à son origine. Quitter la piste quand elle fait un virage à droite très serré et rejoindre le pic de Listo qui se trouve sur la gauche.
Revenir sur la piste et poursuivre vers le Plaa d’Auzu et le pic d’Auzu. Un cairn et une petite borne en béton marque le sommet peu évident. De la revenir au Plaa d’Auzu et prendre la crête qui permet d’atteindre le Turon de Luzé.
Pour la descente retourner au Plaa d’Auzu et revenir par le chemin de la montée.
Il n’y a rien de difficile dans ce parcours. Il permet d’avoir une belle vue sur Laruns et les village de la vallée et les sommets autour de Laruns et Gourette : Benou, Cinq Monts, Lorry, Montagnon d’Iseye, Sesques, Cezy, Ger, Gourette, Latte de Bazen etc.
Actions 3D
15 km

+1005 m/-1017 m

04:34
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Longueur et nombre de points

14.78 km

1451 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1004 m

1017 m

1571 m

625 m

1111 m
Date et durée

13 avril 2013
09:19

13 avril 2013
15:42

06:23:37

04:34:06

01:49:31
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

384 m/h
2h33m07s

-657 m/h
1h31m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'10" | 3.1 km/h | |
2 | 15'59" | 3.8 km/h | 06'11" |
3 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'42" |
4 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'40" |
5 | 30'18" | 2 km/h | |
6 | 18'18" | 3.3 km/h | 24'19" |
7 | 20'51" | 2.9 km/h | 21'45" |
8 | 23'05" | 2.6 km/h | 03'10" |
9 | 23'54" | 2.5 km/h | 26'15" |
10 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'59" |
11 | 14'26" | 4.2 km/h | |
12 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'28" |
13 | 16'58" | 3.5 km/h | 06'40" |
14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

892 Cal
195 Cal/h
Plus

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