Départ du radier à Roquebrune sur Argens où nous empruntons le GR51 que nous suivons jusqu'à l'intersection qui nous indique le sentier qui monte sur le rocher de Roquebrune aux trois croix où nous avons une superbe vue sur les alentours jusqu'à la mer. Nous redescendons par le même chemin.
Actions 7 km
+314 m/-313 m
02:30
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Commentaires
Par
volta72 le 04.04.20 00:05
belle balade, accessible à beaucoup, attention en haut du rocher il peut y avoir du vent. Le panorama est mémorable.
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Longueur et nombre de points
7.08 km
895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
314 m
304 m
-10 m
90 m
Date et durée
20 août 2019
07:30
20 août 2019
11:22
03:51:25
02:25:54
01:25:31
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5 km/h
au km 7
289 m/h
0h57m00s
-363 m/h
0h43m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'16" | 3 km/h | |
2 | 17'16" | 3.5 km/h | |
3 | 18'53" | 3.2 km/h | 09'05" |
4 | 43'24" | 1.4 km/h | 58'33" |
5 | 15'48" | 3.8 km/h | 04'54" |
6 | 13'43" | 4.4 km/h | 11'42" |
7 | 14'54" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
288 Cal
118 Cal/h
Plus
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