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eric.certyn le 10.02.2016

Le tour du cap rouxRandonnée Pédestre

Panorama sensationnel à 360° depuis le sommet du Cap Roux.
Attention ! Passage aérien en montant à la grotte et passage dans un ébouli de pierre sur la dernière partie du retour.
Actions
3D
4.7 km
+381 m/-385 m
01:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.67 km
1498 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
386 m
449 m
162 m
281 m

Date et durée

10 février 2016
09:00
10 février 2016
11:54
02:53:37
01:52:10
01:01:27

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4 km/h
au km 3.1

361 m/h
1h00m28s

-441 m/h
0h48m02s

Dépense calorique (estimation)

282 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 618 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
5111033 [Légende]
KME
9.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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